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Gel douche naturel fait maison

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Afin de me désengager de plus en plus de la société de consommation et de respecter mon corps, ma peau mais aussi notre planète, j’essaie petit à petit de changer mes habitudes quotidiennes..

Aujourd’hui, j’ai fait mon propre gel douche, sans paraben bien sûr; qui servira aussi de base pour mon shampooing ET pour  la mousse à raser! Il n’y a qu’à changer l’huile essentielle qui sera ajoutée à cette base.

C’est d’une simplicité déconcertante!

Rapez un pain d’Alep de 200g pour le réduire en paillettes à l’aide d’un économe dans une casserole. Versez 1L d’eau très chaude et remuez pour bien dissoudre toutes les paillettes, quite à faire chauffer la casserole un peu sur le feu mais n’arrêtez pas de tourner!

Et voilà! Transférez dans une bouteille en verre et préparez vos différents flacons en y ajoutant une dizaine de gouttes de l’huile essentielle de votre choix.

Pour le gel douche, j’aime bien ajouter de l’ylang-ylang ou de la bergamote; de la menthe poivrée ou du tea-tree pour la mousse à raser. Pour le shampooing, j’aime bien la lavande, mais chaque type de cheveux a sa propre huile essentielle. Référez-vous à un bon bouquin d’aromathérapie (Danièle Festy vient tout de suite en tête!) si vous désirez approfondir vos connaissances à ce sujet.

Bonne douche!

savon_alep

To withdraw more and more from consumer society and to respect my body, my skin, but also our planet, I’m trying to gradually change my daily habits.

Today I made ​​my own shower gel, paraben-free course, which will serve as a basis for my shampoo AND for shaving foam too! You only have to change the essential oil to be added to the base.

It is amazingly simple!

Grate a 200g Alep soap bar to reduce it to flakes in a saucepan with a potato-peeler . Pour 1 liter of very hot water and stir to dissolve all the flakes, you can even put the pan on low heat on the stove but keep on stirring.

Et voila! Transfer to a glass bottle and prepare your different bottles by adding ten drops of essential oil of your choice.

For the shower gel, I like to add ylang-ylang or bergamot. Choose peppermint or tea tree for shaving foam. For shampoo, I like lavender, but each hair type has its own essential oil. Refer to a good book on aromatherapy (Danièle Festy immediately comes to mind!) if you want to deepen your knowledge on this subject.

Happy shower!

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