Le Yoga pour Enfants est une pratique adaptée dont les avantages physiques sont évidents: développer la force physique de l’enfant, l’endurance, la souplesse et la coordination.

Mais le Yoga améliore aussi la personnalité de l’enfant en développant l’estime de soi, la confiance, la créativité et l’imagination, entre autres! De plus, c’est une occasion pour les enfants de devenir plus sociables en faisant de nouvelles rencontres pendant le cours.

Et puis, les enfants sont confrontés au stress et à la nature compétitive de notre système de plus en plus jeune. Le Yoga permet alors aux enfants de s’épanouir dans un environnement non compétitif et sans soucis, ce qui permet aux enfants d’être des enfants, tout simplement.

Grâce à des postures de Yoga imitant la Nature, des exercices de respiration, des affirmations & visualisations positives, de la relaxation, des exercices créatifs et des jeux, l’enfant peut découvrir son corps (et ses limites!) et exprimer ses émotions en toute sécurité.

Deux cours de yoga pour enfants sont proposés

tous les mercredis

de 15h à 16h pour les 4-7 ans

de 16h15 à 17h15 pour les 8-11 ans

(10 enfants maximum par groupe)

10€ la séance

ou 80€ la Carte 10 séances (valable 4 mois)

adhésion Enfant 1 an 20€

Kids Yoga is an adapted practice and physical benefits are obvious: building up physical strength of the child , endurance , flexibility and coordination.

But Yoga also improves the personality of the child by developing self-esteem , confidence, creativity, imagination , and more! In addition, it is an opportunity for children to become more sociable by making new friends during the class.

Moreover children are faced with the stress and the competitive nature of our system, increasingly younger . Yoga then allows children to thrive in a non-competitive environment and to be carefree , which allows children to be children , simply.

Through yoga postures imitating Nature, breathing exercises , affirmations & positive visualizations , relaxation , creative exercises and games , children can discover their body (and its limits! ) and express emotions safely.

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